“Chia tohumu faydaları nelerdir? Chia tohumu kalorisi ne kadar? Chia tohumu nasıl kullanılır?” İşte chia tohumuna dair bilmeniz gerekenler ve chia tohumlu tarifler… “Chia
Sağlık
Sağlıklı abur cubur önerileri
Beslenme uzmanından uzun kış geceleri için sağlıklı atıştırma önerileri… Beslenme uzmanından uzun kış geceleri için sağlıklı atıştırma önerileri…Uzun kış gecelerinin ve kış depresyonunun abur
Tükenmişlik sendromu nedir?
Tükenmişlik durumu, pek çok insanın yaşamlarının veya kariyerlerinin bir döneminde karşılaştıkları bir sorundur. Peki nedir bu tükenmişlik sendromu ve tedavisi nasıldır? Tükenmişlik durumu, pek
Anksiyete bozukluğu nedir?
Anksiyete nedir? Anksiyete çeşitleri nelerdir? Anksiyete bozukuluğu nedir? Anksiyete tedavisi nasıl olur? İşte anksiyete hakkında bilmeniz gereken her şey… Anksiyete nedir? Anksiyete çeşitleri nelerdir?
İftardan sahura kadar düzenli su içerek böbrek sağlığınızı koruyabilirsiniz!
Böbrek ve idrar yollarında ürolojik rahatsızlığı bulunan kişilerin, yaz sıcaklarına denk gelen ramazan ayında oruç tutarken diğer kişilerden daha dikkatli olmaları gerekiyor. Böbrek ve
Milyon dolarlık zayıflama önerileri…
İşte dünyaca ünlü isimlerin antrenörü Romana Braganza’dan en iyi zayıflama önerileri… İşte dünyaca ünlü isimlerin antrenörü Romana Braganza’dan en iyi zayıflama önerileri…İnsanlara kilo vermeye
Soğuk algınlığına karşı muhteşem üçlü
Soğuk havalara teslim olmamak için bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirecek bitkilerden faydalanın. İşte size mükemmel bir öneri… Soğuk havalara teslim olmamak için bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirecek bitkilerden
Doğada yürümek, ruh sağlığınıza çok iyi geliyor
Doğa ziyaretlerinin beyin üzerindeki fiziksel etkilerine dair yapılan yeni bir araştırma, parkta yapılan bir yürüyüşün zihni yatıştırarak beynin işleyişini pozitif yönde değiştirebileceğini öne sürüyor.
Çinko eksikliği tehlikeli sonuçlar doğurabiliyor!
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, günlük yaşantımızda çok önemli bir yeri olan çinko eksikliği ile ilgili bilgiler verdi. Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, günlük
Kallmann Sendromu nedir?
Kallmann Sendromu hakkında bunları biliyor musunuz? Kallmann Sendromu hakkında bunları biliyor musunuz?Türkiye’nin ilk Kallmann Sendromu Konferansı, 14 Nisan 2018’de Sakıp Sabancı Müzesi The Seed