İnançlı ol, gerçeği unutma! (3.Bölüm)

Bugün ve yarın bu önerilere ihtiyacın var! Uyarı ile korku arasındaki farka dikkat et, olumsuzluğun oluşmasına izin verme, ağaçların görkemine tanık ol!

Bugün ve yarın bu önerilere ihtiyacın var! Uyarı ile korku arasındaki farka dikkat et, olumsuzluğun oluşmasına izin verme, ağaçların görkemine tanık ol!

İşte hayatın için ihtiyaç duyacağın altın değerinde 10 ipucu…


1. Endişelenmemeyi seçin!


Bazı insanlar hemen her konuda endişeye kapılırlar. İşler iyi ya da kötü olsun onlar yine endişelenirler ve içinde bulundukları durumu daha da zorlaştırırlar. Endişenin enerjinizi tüketeceğini anlayın ve umudunuzu ve neşenizi yitirmeyin.


2. İnançlı olun ama gerçeği unutmayın!


İnanç her günün kusurlu olacağını düşünmemize neden olmaz. Geleceğe inanın ama geleceğin istediğiniz gibi olması için çalışmanızın gerekli olduğunu da unutmayın!

3. Yaşamınızın amacı ve anlamı vardır!


Var olmasaydınız hiçbir şey aynı olmayacaktı. Gittiğiniz her yer ve konuştuğunuz her kişi siz olmasaydınız çok farklı olacaktı. Hepimiz birbirimizle ilintiliyiz ve hepimiz aldığımız kararlardan ve çevremizdeki insanların varlığından etkileniriz.


4. Korktuğunuz başınıza gelir!


İşlerin yolunda gitmeyeceğine ilişkin kaygılara kapılmak işlerin yolunda gitmeme şansını gerçekten de artırır. Kötüyü düşündüğünüzde başınıza kötü şeyler gelir. Yapamayacaklarımızı değil, neleri yapabileceğimizi düşünmekte fayda var.


5. Umutlar içten yeşerir!


Çevremizde olup bitenlere bakar ve görüş açılarımızla ilgili fikir yürütürüz. Başarılı olur muyuz? Bulabildiğimiz her dışsal ve ekonomik unsuru gözden geçiririz. Ama edindiğimiz en iyi bilgi, ne ulusal ekonomiden ne de şirket bültenlerinden elde edilir. Bu bizim kendi yaklaşımımızdan elde edilir. Bir gün istedikleri noktaya ulaşacaklarına inanan on kişiden dokuzu kendine ve gücüne yürekten inanmaktadır.


6. Yapabilir misiniz? Bunu kendinize sorun!


Sizden istenilen her şeyi yapabilir misiniz? Yanıtınız ‘evet’ ise gün boyunca karşınıza çıkabilecek tüm engelleri aşabilir ve hatta bazen bunlardan hoşlanabilirsiniz de. Yapabileceğinizi düşündüğünüzden daha fazlasını yapamazsınız ama yapabileceğinizi düşündüğünüz şeyleri yapabilirsiniz.


7. Uyarı ile korku arasındaki farka dikkat!


Televizyonda izlediğiniz ya da gazetelerde okuduğunuz travmatik deneyimlerden korkmak kolaydır. Ama yaşamınızı tehdit eden tehlikelerle insanın başına çok ender gelebilecek kötü olayların arasındaki farkı görmeniz gerekmektedir. Medya tepki göstermemiz gereken gerçek unsurlarla elimizden hiçbir şeyin gelmeyeceği unsurlar arasındaki farkı genellikle ortaya çıkarır. Kötü ve bir türlü unutulamayan trajedileri unutulmaz kılanın, bu trajedilerin insanın başına çok ender gelmesi olduğunu aklınızdan çıkarmayın.



8. Gerçeği gerçekte arayın!


Görüşlerimizin çoğu medyadaki görüntülerden kaynaklanır. Medyadaki görüntülerin gücü bizim bunları her zaman görmemiz ve üstünde çok fazla kafa yormamızdan kaynaklanır. Lütfen unutmayın, gerçeği gerçekte aramalısınız.


9. Olumsuzluğun oluşmasına izin vermeyin!


Ailede öfke ve düş kırıklığı yaşandığında olumsuz duyguların gelişmesi kaçınılmazdır. Aile bireylerinden biri bozguncu ya da yıkıcı bir tavır içine girdiğinde bu davranış biçimini yalnızca engellemekle kalmayın aynı zamanda sorunu çözmeye çalışın.


10. Kurtulun!


Doğaya açılan insanlar diğer insanlara oranla yüzde 9 daha fazla yaşamlarından tatmin olmaktadır. Kendinizi rahatlatmayı unutmayın. Evinizden çıkın ve ağaçların görkemine tanık olun.

(Kaynak: Akıllı, Varlıklı ve Sağlıklı Olmanın Basit Sırları. Yazan; David Niven)

Hazırlayan: Fatma Belgin

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


seks hikayeleri gaziantep escort etlik escort etimesgut escort taksim escort mecidiyeköy escort eryaman escort Escort ankara Ankara escort bayan Ankara rus escort Eryaman escort bayan Etlik escort bayan Ankara escort bayan Escort sincan Escort çankaya bakırköy escort şişli escort çapa escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort çankaya escort etimesgut escort otele gelen escort ankara escort etiler escort şirinevler escort muğla escort muş escort nevşehir escort niğde escort ordu escort osmaniye escort rize escort sakarya escort samsun escort siirt escort şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy Antalya escort porno izle